權(quán)威問(wèn)答
拔罐療法對(duì)祛濕有一定輔助作用，但無(wú)法根治濕氣問(wèn)題。濕氣過(guò)重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、代謝異常等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致外濕入侵，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸重、皮膚黏膩。建議保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，可使用除濕機(jī)調(diào)節(jié)濕度。
過(guò)量食用生冷油膩食物會(huì)加重內(nèi)濕，常見(jiàn)舌苔厚膩、大便黏滯。需減少冰飲、甜食攝入，增加薏米、赤小豆等利濕食材。
脾虛濕困可能引發(fā)食欲不振、肢體困重，與慢性胃腸炎等有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸等健脾藥物。
甲狀腺功能減退等疾病會(huì)導(dǎo)致水液代謝障礙，伴隨水腫、乏力。需針對(duì)原發(fā)病治療，配合茯苓、澤瀉等利水滲濕中藥調(diào)理。
拔罐后需注意保暖避風(fēng)，適當(dāng)飲用紅豆薏米水，若出現(xiàn)持續(xù)疲勞或水腫建議就醫(yī)檢查代謝功能。
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