權(quán)威問(wèn)答
男士一只腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
跟骨退行性變形成骨贅，行走時(shí)刺痛感明顯。需穿戴緩沖鞋墊，物理治療緩解癥狀，急性期可短期服用美洛昔康片、依托考昔片或外用氟比洛芬貼膏。
運(yùn)動(dòng)損傷或鞋子不合適引發(fā)跟腱無(wú)菌性炎癥，伴隨局部腫脹。應(yīng)停止跑跳運(yùn)動(dòng)，冰敷處理，醫(yī)生可能開(kāi)具酮洛芬凝膠、艾瑞昔布片或醋氯芬酸緩釋片。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積，常于夜間突發(fā)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食，急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片或苯溴馬隆膠囊，須監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
避免穿硬底鞋，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)明顯腫脹需及時(shí)骨科就診。
