黃芪紅棗枸杞茶可以適量天天飲用，但需根據體質調整。飲用頻率主要與個人體質、藥材配伍、季節(jié)變化、基礎疾病等因素有關。
1、個人體質
陰虛火旺者長期飲用可能加重口干咽燥癥狀，平和體質人群可每日飲用200毫升以內。
2、藥材配伍
黃芪用量超過10克可能引起上火，建議黃芪、紅棗、枸杞按3:2:1比例配伍。
3、季節(jié)變化
夏季宜減少黃芪用量或間隔飲用，冬季可適當增加飲用頻率。
4、基礎疾病
高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，糖尿病患者應減少紅棗用量。
飲用期間出現口腔潰瘍、便秘等不適癥狀時應暫停，慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師調整配伍。
