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牙齦潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦潰瘍通常由口腔黏膜損傷、維生素缺乏、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷輕柔清潔，配合生理鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙或使用刺激性牙膏加重黏膜損傷。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制感染，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用利多卡因凝膠緩解癥狀。

3、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物刺激潰瘍面，增加維生素B族和維生素C攝入，如獼猴桃、西藍(lán)花等幫助黏膜修復(fù)。

4、就醫(yī)治療

反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期不愈需排查白塞病、口腔扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具免疫調(diào)節(jié)劑或進(jìn)行局部激光治療。

治療期間避免吸煙飲酒，觀察潰瘍變化情況，若兩周未愈或伴隨發(fā)熱等全身癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。