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決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效,適用于目赤澀痛、便秘、高脂血癥等人群,但脾胃虛寒者、孕婦及低血壓患者需慎用。
決明子性微寒,歸肝經(jīng),能緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊??膳湮榫栈?、枸杞增強(qiáng)療效,脾胃虛弱者飲用時建議搭配紅棗。
含大黃酚等蒽醌類物質(zhì),能刺激腸蠕動改善便秘。適合燥熱型便秘人群,長期服用可能產(chǎn)生依賴性,建議與火麻仁交替使用。
其黃酮類成分可抑制膽固醇吸收,輔助調(diào)節(jié)血脂血壓。高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化,避免與降壓藥疊加導(dǎo)致低血壓。
經(jīng)期女性、腹瀉患者禁用;每日用量不宜超過10克,連續(xù)服用不超過2周;服藥期間出現(xiàn)腹痛、水樣便應(yīng)立即停用。
飲用決明子茶期間建議搭配適量運(yùn)動,避免與寒涼食物同食,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。兒童及體質(zhì)虛弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。