權(quán)威問答
經(jīng)絡(luò)不通的癥狀主要有肢體麻木、局部疼痛、活動受限、皮膚溫度異常，可通過艾灸、推拿、拔罐、針灸等方法疏通經(jīng)絡(luò)。
氣血運行受阻會導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端麻木感，常見于長期保持固定姿勢人群，建議通過熱敷或拍打促進(jìn)血液循環(huán)。
氣滯血瘀引發(fā)的酸痛多呈現(xiàn)固定部位刺痛，可能與受寒或勞損有關(guān)，可采用紅花油配合局部按摩緩解。
經(jīng)絡(luò)阻滯會影響關(guān)節(jié)屈伸功能，晨起時癥狀明顯，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔緩運動有助于改善。
某些部位發(fā)涼或灼熱感可能對應(yīng)不同臟腑問題，需要中醫(yī)辨證后選擇隔姜灸或刺絡(luò)放血等療法。
日?？删毩?xí)太極拳調(diào)節(jié)氣息，避免過食生冷食物，若癥狀持續(xù)超過兩周建議到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識。
