菊花茶與蒲公英具有清熱解毒、消炎利尿、護(hù)肝明目、調(diào)節(jié)免疫等功效,適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、肝火旺盛等情況。
菊花含黃酮類物質(zhì),蒲公英含蒲公英素,兩者協(xié)同可抑制細(xì)菌病毒,緩解口腔潰瘍、皮膚癤腫等熱毒癥狀。風(fēng)熱感冒初期可飲用。
蒲公英中的菊苣酸能促進(jìn)腎臟排泄功能,菊花中的綠原酸可減輕泌尿道炎癥,對(duì)尿路感染引起的尿頻尿急有幫助。
菊花富含葉黃素和維生素A,能緩解視疲勞;蒲公英膽堿成分可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),適合長(zhǎng)期用眼及飲酒人群。
兩者多糖成分能激活巨噬細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體防御能力。體虛易感者可適量飲用,但陽(yáng)虛體質(zhì)者慎用。
建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用頻次,脾胃虛寒者宜搭配枸杞或紅棗,飲用期間觀察排便及過敏反應(yīng),癥狀持續(xù)需就醫(yī)。