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男性弱精癥可能由不良生活習(xí)慣、環(huán)境污染、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙酗酒、熬夜久坐等習(xí)慣會(huì)降低精子活力。建議戒煙限酒，規(guī)律作息并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免高溫環(huán)境如泡溫泉或穿緊身褲。

2、環(huán)境污染

接觸重金屬、農(nóng)藥或電離輻射等有害物質(zhì)會(huì)影響生精功能。需做好職業(yè)防護(hù)，減少塑料制品使用，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用輔酶Q10、維生素E等抗氧化劑。

3、生殖系統(tǒng)感染

前列腺炎、精囊炎等疾病可能與細(xì)菌感染有關(guān)，常伴隨會(huì)陰脹痛?？蛇x用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，配合溫水坐浴緩解癥狀。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

睪酮水平低下或甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致生精障礙，多伴有性欲減退。需檢測(cè)激素水平，遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮或絨促性素等藥物。

日?？稍黾幽迪?、堅(jiān)果等含鋅食物攝入，避免過(guò)度勞累，建議每3個(gè)月復(fù)查精液質(zhì)量。