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尿頻尿急可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿頻尿急通常由飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

減少咖啡、茶等利尿飲品攝入，避免睡前大量飲水。每日飲水量控制在適當(dāng)范圍，分次少量飲用。

2、膀胱訓(xùn)練

通過(guò)定時(shí)排尿逐漸延長(zhǎng)排尿間隔，幫助膀胱恢復(fù)正常容量。訓(xùn)練期間可配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控尿能力。

3、藥物治療

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。尿路感染需根據(jù)病原體選擇抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素。

4、手術(shù)治療

前列腺增生患者可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)。嚴(yán)重膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可試行膀胱擴(kuò)大術(shù)或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。

建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生評(píng)估病情，避免辛辣刺激食物，保持會(huì)陰部清潔干燥，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。