月經(jīng)期間不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險、加重經(jīng)期不適或?qū)е陆?jīng)血逆流,建議經(jīng)期結(jié)束后再恢復(fù)性生活。
經(jīng)期宮頸口擴張,同房可能將細菌帶入生殖道,增加盆腔炎、陰道炎等感染概率。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物需及時就醫(yī)。
性刺激可能引發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加劇或經(jīng)量增多。可熱敷小腹緩解疼痛,避免劇烈運動。
性行為可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔,長期可能增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險。建議經(jīng)期保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾。
經(jīng)期仍存在意外排卵可能,不能作為安全期避孕。有避孕需求應(yīng)規(guī)范使用避孕套等可靠措施。
經(jīng)期需注意休息保暖,避免生冷辛辣飲食,出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血應(yīng)及時婦科就診。