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山藥怎么保存時(shí)間長(zhǎng)
病情描述:
山藥怎么保存時(shí)間長(zhǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    山藥保存時(shí)間可通過(guò)陰涼通風(fēng)儲(chǔ)存、冷藏保鮮、沙土埋藏、切塊冷凍等方法延長(zhǎng),關(guān)鍵在于控制濕度與避免發(fā)芽變質(zhì)。

    1、陰涼通風(fēng)儲(chǔ)存

    完整帶皮山藥置于竹籃或紙箱中,存放于12-15℃陰涼處,避免陽(yáng)光直射,可保存1個(gè)月左右,定期檢查剔除發(fā)芽或霉變部分。

    2、冷藏保鮮

    未切開(kāi)的山藥用廚房紙包裹后裝入保鮮袋,冰箱4℃冷藏可存放2-3周,注意與高濕度蔬果分開(kāi)放置以防霉變。

    3、沙土埋藏

    將山藥埋入干燥細(xì)沙或木屑中,保持介質(zhì)微潮但不積水,模擬地下生長(zhǎng)環(huán)境,此法可使保存期延長(zhǎng)至2個(gè)月以上。

    4、切塊冷凍

    去皮切塊的山藥?kù)趟鬄r干,分裝密封冷凍保存,食用前不解凍直接烹飪,可維持6個(gè)月但口感略綿軟。

    避免清洗后直接存放,已發(fā)芽或表皮褐變的山藥須丟棄,短期食用建議優(yōu)先選擇冷藏法保留最佳口感。

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