權(quán)威問(wèn)答
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糖尿病患者可以適量飲用無(wú)糖黑咖啡，但需避免添加糖、奶精等高熱量配料?？Х纫驍z入量、個(gè)體代謝差異、血糖反應(yīng)、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)是主要影響因素。
每日咖啡因攝入建議控制在200毫克以內(nèi)，過(guò)量可能刺激升糖激素分泌?？蛇x擇低咖啡因咖啡替代。
部分患者存在咖啡因代謝緩慢的情況，飲用后易出現(xiàn)心慌等不適癥狀。建議首次嘗試時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。
飲用后2小時(shí)需檢測(cè)血糖，觀察是否出現(xiàn)反跳性高血糖現(xiàn)象。建議搭配血糖儀進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。
合并高血壓或心血管疾病者需謹(jǐn)慎，咖啡因可能升高血壓。建議咨詢主治醫(yī)師評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
選擇飲用時(shí)搭配堅(jiān)果等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免空腹飲用，定期復(fù)查糖化血紅蛋白指標(biāo)更有利于血糖控制。
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