氣血虧虛的癥狀主要有疲乏無力、面色蒼白、頭暈目眩、心悸氣短等。氣血虧虛通常由過度勞累、營養(yǎng)不良、慢性失血、久病體虛等原因引起。
氣血虧虛可能導致全身疲乏無力,活動后癥狀加重?;颊叱8械骄癫徽?,四肢沉重。日??赏ㄟ^適當休息、補充營養(yǎng)改善癥狀。
氣血不足時面部失去紅潤光澤,呈現蒼白或萎黃??赡馨橛写缴?、指甲無華等表現。建議食用紅棗、枸杞等補血食物。
氣血不能上榮頭目時可出現頭暈目眩,站立時加重。嚴重者可能出現眼前發(fā)黑、短暫暈厥。需注意緩慢改變體位,避免突然起立。
氣血虧虛影響心臟功能時可出現心悸、氣短,輕微活動即感呼吸困難??赡馨橛行貝灐⒆院沟劝Y狀。建議進行適度有氧運動增強心肺功能。
氣血虧虛患者應保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當食用補氣養(yǎng)血的食物如山藥、桂圓等,必要時可在醫(yī)生指導下服用中藥調理。