權(quán)威問答
刷牙時牙漬可通過小蘇打、檸檬汁、電動牙刷、牙線等方式輔助去除，也可遵醫(yī)囑使用過氧化氫凝膠、氯己定含漱液、焦磷酸鈉牙膏等藥物。建議定期口腔檢查，避免長期使用強(qiáng)酸性物質(zhì)損傷牙釉質(zhì)。
小蘇打通過微研磨作用去除表面色素沉積，使用時需與清水調(diào)成糊狀，每周使用不超過兩次，過度使用可能磨損牙釉質(zhì)。
檸檬汁含有的檸檬酸能分解部分有機(jī)色素，但酸性物質(zhì)可能腐蝕牙釉質(zhì)，建議稀釋后短暫使用并用清水漱口。
高頻振動型電動牙刷比手動牙刷清除效率更高，尤其對咖啡、茶漬等外源性著色效果顯著，建議選擇軟毛刷頭。
鄰面牙漬需配合牙線清潔，尼龍材質(zhì)牙線可有效清除牙齒接觸面的菌斑色素，每日使用一次預(yù)防鄰面齲。
3%過氧化氫凝膠可氧化分解色素分子，需在牙醫(yī)指導(dǎo)下間斷使用，長期應(yīng)用可能引起牙齒敏感。
0.12%氯己定能抑制產(chǎn)色素菌群繁殖，適合煙漬等頑固著色，連續(xù)使用不宜超過兩周避免舌苔染色。
焦磷酸鈉通過螯合作用阻止色素沉積，適合日常維護(hù)使用，但對已形成的牙漬清除效果有限。
日常減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，吸煙者建議每年進(jìn)行專業(yè)潔牙，兒童色素沉著需排查齲齒風(fēng)險。
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