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食指不紅不腫但回彎疼可能由肌腱勞損、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物緩解、物理治療、手術(shù)松解等方式改善。

1、肌腱勞損

長(zhǎng)期重復(fù)手指活動(dòng)可能導(dǎo)致肌腱慢性損傷，表現(xiàn)為彎曲時(shí)隱痛。建議減少手工操作，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。

2、腱鞘炎

腱鞘增生狹窄壓迫肌腱可引發(fā)活動(dòng)痛，可能與頻繁使用手機(jī)或鼠標(biāo)有關(guān)。早期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物，配合支具固定。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化可能伴隨晨僵和活動(dòng)彈響，常見于中老年人群。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，疼痛明顯時(shí)短期使用塞來(lái)昔布膠囊。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異?？赡芾奂靶￡P(guān)節(jié)，需排查對(duì)稱性疼痛和血液指標(biāo)。確診后需長(zhǎng)期使用甲氨蝶呤片控制病情，配合艾拉莫德片延緩關(guān)節(jié)破壞。

避免手指受涼或過度負(fù)重，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診。