安慰抑郁癥患者可通過傾聽陪伴、避免說教、鼓勵就醫(yī)、協(xié)助日常護理等方式提供支持。抑郁癥的干預(yù)需要專業(yè)心理治療與藥物結(jié)合,親友的關(guān)懷是重要輔助。
保持耐心專注的傾聽,避免打斷或否定患者感受。肢體接觸如握手可傳遞安全感,每周固定陪伴時間有助于建立信任關(guān)系。
切忌使用“想開點”等簡單化建議,不比較他人遭遇??杀磉_“我理解你現(xiàn)在很痛苦”等共情話語,承認疾病存在的客觀性。
溫和說明抑郁癥需專業(yè)治療,陪同預(yù)約精神科或心理科。解釋抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀需醫(yī)生指導(dǎo)使用,消除對藥物的誤解。
幫助制定作息表,督促適量運動如散步。準(zhǔn)備易消化食物如燕麥粥,提醒服藥并觀察副作用,但不過度代勞以保持患者自主性。
家屬需學(xué)習(xí)抑郁癥相關(guān)知識,定期與醫(yī)生溝通病情變化?;颊叱霈F(xiàn)自傷念頭時須立即送醫(yī),日常保持環(huán)境光線明亮減少獨處時間。