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尿頻尿細(xì)尿無力可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等原因引起。
減少咖啡因和酒精攝入,避免憋尿,定時排尿訓(xùn)練有助于緩解癥狀。睡前限制飲水量可減少夜尿頻率。
前列腺增生可選用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。尿路感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)膀胱控制力,生物反饋療法幫助改善排尿功能。溫水坐浴能緩解局部肌肉痙攣。
嚴(yán)重前列腺增生可行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù),尿道狹窄需尿道擴(kuò)張術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查排尿情況。
建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生評估,避免久坐壓迫會陰部,適量運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。