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體內(nèi)濕氣重會怎樣
病情描述:
體內(nèi)濕氣重會怎樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    體內(nèi)濕氣重可能引發(fā)疲勞嗜睡、關(guān)節(jié)酸痛、消化不良、皮膚濕疹等癥狀，長期未干預(yù)可能加重為代謝性疾病或慢性炎癥。

    1. 疲勞嗜睡：

    濕阻氣機(jī)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，表現(xiàn)為頭身困重、精神萎靡，可通過艾灸足三里、飲用赤小豆薏米水改善。

    2. 關(guān)節(jié)酸痛：

    濕邪侵襲肌表經(jīng)絡(luò)引發(fā)關(guān)節(jié)沉脹疼痛，常見陰雨天加重，建議用羌活勝濕湯加減或進(jìn)行拔罐治療。

    3. 消化不良：

    濕困脾陽影響運(yùn)化功能，出現(xiàn)腹脹便溏，可服用參苓白術(shù)散，配合陳皮茯苓代茶飲調(diào)理。

    4. 皮膚濕疹：

    濕熱蘊(yùn)結(jié)肌膚導(dǎo)致丘疹滲液，急性期可用黃柏洗劑外敷，慢性期需配合健脾祛濕中藥調(diào)理。

    日常避免久居潮濕環(huán)境，適量運(yùn)動排汗，飲食減少生冷甜膩食物攝入，癥狀持續(xù)建議中醫(yī)科辨證調(diào)理。

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