突然爆痘不是排毒的表現(xiàn),可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、皮膚護(hù)理錯(cuò)誤、毛囊炎等因素有關(guān)。
青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí),雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌,導(dǎo)致毛孔堵塞。建議保持規(guī)律作息,必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)皮脂分泌,乳制品中的激素成分也可能誘發(fā)痤瘡。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少奶茶、油炸食品攝入有助于改善癥狀。
過度清潔破壞皮膚屏障,使用含致痘成分的化妝品會(huì)堵塞毛孔。應(yīng)選用溫和的氨基酸潔面,避免含礦油、羊毛脂的護(hù)膚品。
細(xì)菌感染引起的毛囊炎癥表現(xiàn)為紅腫痘痘,可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠或阿達(dá)帕林凝膠。
保持規(guī)律作息和清淡飲食,避免擠壓痘痘,癥狀持續(xù)加重時(shí)建議到皮膚科就診。