權(quán)威問答
艾灸對緩解腰肌勞損癥狀有一定幫助。腰肌勞損可通過艾灸、熱敷、藥物治療、物理治療等方式改善，艾灸主要通過溫通經(jīng)絡(luò)、促進局部血液循環(huán)發(fā)揮作用。
艾灸通過燃燒艾條產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ?，能改善腰部肌肉血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛，適用于寒濕型或慢性勞損型腰痛。
艾灸對腰肌勞損引起的酸痛、僵硬、活動受限等癥狀效果較好，尤其適合受涼后加重的慢性疼痛，急性外傷性腰痛需謹(jǐn)慎使用。
常選腎俞、命門、腰陽關(guān)等穴位，每次灸15-20分鐘，皮膚潮紅為度，避免燙傷，建議由專業(yè)中醫(yī)師操作。
艾灸可配合推拿、拔罐等中醫(yī)療法，或聯(lián)合使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物增強療效。
腰肌勞損患者平時應(yīng)避免久坐久站，注意腰部保暖，適當(dāng)進行小燕飛等腰部肌肉鍛煉，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。
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