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月經(jīng)呈黑褐色可能由激素波動(dòng)、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、激素波動(dòng)

青春期或圍絕經(jīng)期激素水平不穩(wěn)定可能導(dǎo)致經(jīng)血氧化變暗，表現(xiàn)為黑褐色。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食。

2、宮寒體質(zhì)

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色加深，可嘗試艾灸關(guān)元穴，日常避免生冷飲食。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，通常伴隨痛經(jīng)、性交痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑。

4、子宮內(nèi)膜炎

常因細(xì)菌感染導(dǎo)致，多伴有下腹墜痛、發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、多西環(huán)素、左氧氟沙星等抗生素治療。

建議經(jīng)期注意保暖，適量飲用姜茶，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)血異?；虬殡S嚴(yán)重腹痛需及時(shí)婦科就診。