子宮肌瘤可通過腹部觸診、觀察月經變化、排尿異常及影像學檢查等方式自查,常見癥狀包括經量增多、下腹包塊、尿頻尿急等。
平躺屈膝放松腹部,用手按壓下腹正中及兩側,若觸及硬質活動包塊可能提示肌瘤,但需與便秘腸管鑒別。
記錄月經周期、經期天數(shù)及衛(wèi)生巾用量,突然出現(xiàn)經量倍增、經期延長超過7天或大量血塊需警惕黏膜下肌瘤。
肌瘤壓迫膀胱可能導致尿頻尿急、夜尿增多,突發(fā)的排尿困難或尿潴留提示肌瘤體積較大。
婦科超聲可明確肌瘤位置大小,經陰道超聲對3厘米以下肌瘤更敏感,磁共振適合評估多發(fā)性肌瘤。
自查發(fā)現(xiàn)異常應盡早就醫(yī),40歲以上女性建議每年婦科超聲篩查,避免長期服用含雌激素保健品。