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治療耳鳴小竅門(mén) 耳鳴小妙招有哪些
病情描述:
治療耳鳴小竅門(mén) 耳鳴小妙招有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    耳鳴可通過(guò)聲音掩蔽療法、放松訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、壓力過(guò)大、耳部感染、血管異常等原因引起。

    1、聲音掩蔽療法

    使用白噪音機(jī)或自然音效覆蓋耳鳴聲，減少對(duì)耳鳴的感知。適用于環(huán)境安靜時(shí)耳鳴加重的情況。

    2、放松訓(xùn)練

    通過(guò)冥想、深呼吸等緩解焦慮情緒，減輕中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)耳鳴的敏感度。壓力是誘發(fā)耳鳴的常見(jiàn)因素。

    3、改善生活習(xí)慣

    避免咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，佩戴防噪耳塞減少噪音刺激。這些措施有助于降低耳鳴發(fā)作頻率。

    4、藥物治療

    耳鳴可能與微循環(huán)障礙、神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性蜂鳴或搏動(dòng)性雜音。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、倍他司汀等改善內(nèi)耳血供的藥物。

    建議控制血壓血糖，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，若耳鳴持續(xù)加重或伴隨聽(tīng)力下降需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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經(jīng)常流鼻血的原因
經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜脆弱或血管異常時(shí)容易反復(fù)出血，需結(jié)合具體誘因和伴隨癥狀判斷。
鼻出血的時(shí)候可以怎么做
鼻出血的時(shí)候是需要將頭部直立的，然后稍微傾斜，用手指按壓住鼻子兩側(cè)，然后可以用毛巾冷敷，不建議用衛(wèi)生紙堵住鼻子，起不到止血功效，還可能引起氣管炎甚至肺炎，所以一定要注意。如果情況比較嚴(yán)重，一定要及早的去醫(yī)院，采取止血措施。
鼻出血怎么治療
鼻出血比較常見(jiàn)，如果偶爾出血，并且出血量不大，可以及時(shí)止住，則不必過(guò)于擔(dān)心。但是如果出血量大，而且過(guò)于頻繁，就要進(jìn)行相關(guān)的治療。如果是血液疾病或是腎臟疾病引起的鼻出血，可以在鼻腔當(dāng)中填塞一些可以吸收的物質(zhì)。出血十分嚴(yán)重的要進(jìn)行結(jié)扎法和雙色法進(jìn)行止血。另外流鼻血時(shí)要做好應(yīng)對(duì)，可以進(jìn)行冷敷止血。
快速止鼻血的方法有哪些
流鼻血是日常生活中特別常見(jiàn)的情況，特別是對(duì)于孩子很容易出現(xiàn)這個(gè)狀況，因此家長(zhǎng)在平時(shí)要掌握些有效的止血方法，便于及時(shí)采取措施，可以避免出現(xiàn)流血不止的情況，可以采用牙齦止血或者是獨(dú)特止鼻血，另外采用食療法都可以的。
春天擤鼻子流鼻血，這5個(gè)原因要了解，所有人都不希望是最后一個(gè)
鼻子流血是在普通不過(guò)的現(xiàn)象了，但是不知道從何時(shí)起，父母長(zhǎng)輩看到孩子流鼻血總顯得驚慌失措、焦躁不安，很有一種“空穴來(lái)風(fēng)、無(wú)中生有的”感覺(jué)，好像自己的孩子已經(jīng)得了不治之癥。實(shí)際上，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)還要“歸功于”各種影視作品，尤其是某“南蠻”地區(qū)以及盛產(chǎn)“棒子”地區(qū)，他們總喜歡用鼻血來(lái)提高“感人”度。理由也很簡(jiǎn)單，流鼻血就是得病了，而且還不是小病，怎么也得鬧個(gè)腫瘤、絕癥。