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準(zhǔn)備懷孕期間感冒可通過多飲水休息、物理降溫、藥物干預(yù)、就醫(yī)評估等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、合并細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水休息

每日飲用溫水超過2000毫升，保證8小時(shí)睡眠，有助于加速代謝病毒產(chǎn)物。避免劇烈運(yùn)動加重心肺負(fù)擔(dān)。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。可使用退熱貼輔助降溫，避免酒精擦浴刺激皮膚。

3、藥物干預(yù)

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對乙酰氨基酚、板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等妊娠安全藥物。禁止自行服用含偽麻黃堿或右美沙芬的復(fù)方感冒藥。

4、就醫(yī)評估

持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)膿涕、胸痛等癥狀時(shí)，需排查細(xì)菌性鼻竇炎或肺炎。孕前用藥需向生殖醫(yī)學(xué)科與呼吸科醫(yī)生雙重確認(rèn)安全性。

備孕期間感冒應(yīng)避免接觸寵物、二手煙等致敏原，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。