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做完腸鏡后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)原則，主要注意事項(xiàng)有少量多餐、避免刺激性食物、補(bǔ)充足夠水分、觀察身體反應(yīng)。

1、少量多餐

檢查后6小時(shí)內(nèi)建議禁食，之后可先飲用溫水，無(wú)不適后再進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，24小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)進(jìn)食一次，單次攝入量不超過(guò)200毫升。

2、避免刺激食物

3天內(nèi)忌食辛辣、油炸、生冷及高纖維食物，如辣椒、堅(jiān)果、芹菜等，防止刺激尚未完全恢復(fù)的腸黏膜。

3、補(bǔ)充水分

檢查后需每日飲用1500-2000毫升溫水，可適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防因清腸準(zhǔn)備導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。

4、觀察反應(yīng)

若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱，應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)，普通腹脹可嘗試熱敷緩解。

術(shù)后48小時(shí)可逐步添加蒸蛋、軟爛面條等半流質(zhì)，1周內(nèi)避免飲酒及暴飲暴食，恢復(fù)期建議記錄飲食與身體反應(yīng)便于復(fù)診時(shí)反饋。