預(yù)防肝癌可通過(guò)接種疫苗、控制肝病基礎(chǔ)、減少致癌物接觸、定期體檢篩查等方式實(shí)現(xiàn)。肝癌的發(fā)生與病毒性肝炎、酒精性肝病、黃曲霉毒素暴露、代謝性疾病等因素密切相關(guān)。
接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防肝癌的核心措施,乙肝病毒感染是肝癌主要病因。建議新生兒出生24小時(shí)內(nèi)完成接種,高危成人需補(bǔ)種并檢測(cè)抗體水平。
積極治療慢性乙肝和丙肝,規(guī)范使用抗病毒藥物如恩替卡韋、索磷布韋。脂肪肝患者需控制體重和血糖,肝硬化患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲胎蛋白和影像學(xué)檢查。
避免食用霉變糧食產(chǎn)生的黃曲霉毒素,減少亞硝胺類腌制食品攝入。職業(yè)暴露人群需做好防護(hù),接觸化工原料時(shí)穿戴防護(hù)裝備。
肝癌高危人群每6個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白檢測(cè)。高危因素包括肝硬化、乙肝攜帶者、長(zhǎng)期酗酒、家族肝癌史等。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,控制紅肉攝入,避免濫用肝毒性藥物如對(duì)乙酰氨基酚。