權(quán)威問答
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中風(fēng)治愈后飲食需注重營養(yǎng)均衡與血管保護(hù)，可適量吃深海魚、燕麥、西藍(lán)花、黑木耳等食物，也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、阿司匹林、葉酸片、胞磷膽堿鈉等藥物。
富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。
含可溶性膳食纖維，可幫助調(diào)節(jié)血脂水平，維持血管彈性。
含硫化物和維生素K，能促進(jìn)血管修復(fù)，改善微循環(huán)。
含多糖類物質(zhì)，具有抗凝血作用，輔助預(yù)防再次中風(fēng)。
調(diào)節(jié)血脂藥物，通過抑制膽固醇合成穩(wěn)定動脈斑塊。
抗血小板聚集藥物，降低血栓形成概率。
降低同型半胱氨酸水平，減少血管內(nèi)皮損傷。
改善腦細(xì)胞代謝，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。
建議采用低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品，同時配合適度有氧運(yùn)動促進(jìn)康復(fù)。
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