權(quán)威問答
腎陰虛與腎陽虛可通過典型癥狀初步區(qū)分，腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱，腎陽虛則以畏寒肢冷、腰膝酸軟為特征。
腎陰虛多因久病耗陰或房勞過度導(dǎo)致，典型癥狀包括夜間盜汗、口干咽燥、舌紅少苔。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰藥物，日常避免辛辣燥熱食物。
腎陽虛常因年老體衰或過食生冷引起，癥狀多見四肢不溫、夜尿頻多、舌淡胖嫩。金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽藥物可遵醫(yī)囑使用，注意腰部保暖。
陰虛者怕熱喜涼，陽虛者怕冷喜暖；陰虛者小便短赤，陽虛者小便清長；陰虛者易煩躁失眠，陽虛者多精神萎靡。
長期熬夜易傷陰，久居寒濕易損陽。舌診中陰虛舌質(zhì)紅瘦，陽虛舌質(zhì)淡胖；脈象中陰虛脈細數(shù)，陽虛脈沉遲。
建議就診中醫(yī)科通過四診合參明確證型，避免自行服藥。日?？删毩?xí)八段錦調(diào)節(jié)氣血，飲食根據(jù)體質(zhì)選擇山藥或羊肉等食材。
