權(quán)威問(wèn)答
眼瞼下垂可通過(guò)提上瞼肌訓(xùn)練、額肌輔助鍛煉、眼周按摩、冷熱敷交替等方法改善，但嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。眼瞼下垂多與年齡增長(zhǎng)、肌肉松弛、神經(jīng)損傷或先天發(fā)育異常有關(guān)。
閉眼后緩慢睜大雙眼并保持?jǐn)?shù)秒，重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)提上瞼肌力量。適用于輕度肌無(wú)力或衰老性下垂，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
手指輕壓眉弓上方，嘗試用額肌力量帶動(dòng)上瞼提升。適合神經(jīng)麻痹早期康復(fù)，需配合醫(yī)生指導(dǎo)避免代償過(guò)度。
沿眼眶骨緣輕柔打圈按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。對(duì)疲勞性暫時(shí)下垂有效，注意力度避免拉扯皮膚。
熱敷改善血供后冷敷收縮血管，緩解眼瞼水腫導(dǎo)致的假性下垂。急性炎癥期禁用熱敷。
先天性重度下垂或伴隨復(fù)視需及時(shí)就診，日常避免揉眼、過(guò)度用眼，保證維生素B族攝入有助于神經(jīng)肌肉功能維持。
