脂肪肝的癥狀主要包括乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適,危害性可能涉及肝炎、肝纖維化、肝硬化、肝癌等疾病進(jìn)展。
早期脂肪肝患者常出現(xiàn)不明原因疲勞,與肝臟代謝功能下降有關(guān),可通過調(diào)整作息和補(bǔ)充維生素B族改善。
肝包膜受牽拉導(dǎo)致右上腹悶脹感,常見于中度脂肪肝,需控制體重并監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。
膽汁分泌異常引發(fā)厭油、惡心等癥狀,建議低脂飲食配合多烯磷脂酰膽堿等護(hù)肝藥物。
可能伴隨血糖血脂異常,需篩查糖尿病和心血管疾病,嚴(yán)重者需使用胰島素增敏劑治療。
建議定期進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查,保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),限制精制糖和飽和脂肪攝入。