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眼睛看東西模糊可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液滴眼、手術(shù)治療等方式改善。

1、視疲勞

長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊伴眼脹。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼部緩解疲勞。

2、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí)，光線無法聚焦視網(wǎng)膜。需驗(yàn)光后佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)，常用矯正藥物包括阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜干燥，可能出現(xiàn)間歇性視物模糊?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降，可能與年齡、外傷等因素有關(guān)。早期可用吡諾克辛滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免黑暗環(huán)境下用眼，若模糊持續(xù)加重或伴隨眼痛需及時(shí)眼科就診。