左耳耳鳴可通過聲音療法、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳部感染、血管異常、聽神經(jīng)瘤等原因引起。
使用白噪音機或助聽器掩蓋耳鳴聲,適用于長期慢性耳鳴患者,需配合醫(yī)生指導(dǎo)進行適應(yīng)性訓(xùn)練。
可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性高頻鳴響??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、尼莫地平等改善微循環(huán)藥物。
避免咖啡因和酒精攝入,控制血壓血糖,保證充足睡眠,減少耳機使用時間。
可能與聽神經(jīng)瘤、血管畸形等因素有關(guān),通常伴隨聽力下降或眩暈。需經(jīng)耳鼻喉科評估后選擇腫瘤切除或血管減壓術(shù)。
日??蛇m當(dāng)攝入含鋅、鎂食物如牡蠣堅果,避免處于高分貝環(huán)境,若癥狀持續(xù)加重需及時就診。