權(quán)威問答
吃了益生菌后腹瀉可能與菌群失調(diào)、劑量不當(dāng)、食物不耐受、腸道敏感等因素有關(guān)。
腸道原有菌群失衡時，突然補(bǔ)充益生菌可能引發(fā)短暫腹瀉。建議逐步增加益生菌攝入量，配合清淡飲食幫助適應(yīng)。
過量攝入益生菌會刺激腸道蠕動加快。家長需遵醫(yī)囑調(diào)整兒童服用劑量，避免空腹食用。
部分益生菌制品含乳糖或添加劑，可能引發(fā)不耐受反應(yīng)。可嘗試更換不含過敏原的益生菌類型。
腸易激綜合征等疾病患者對菌群變化更敏感，可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等藥物調(diào)節(jié)。
持續(xù)腹瀉超過3天或伴隨發(fā)熱需就醫(yī)，日常注意補(bǔ)充水分電解質(zhì)，暫停食用乳制品等高滲透壓食物。
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