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吃辣椒后怎么降火
病情描述:
吃辣椒后怎么降火
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    吃辣椒后降火的方法有喝牛奶、吃甜食、補(bǔ)充水分、食用清涼食物。

    1、喝牛奶：

    牛奶中的酪蛋白可以中和辣椒素，緩解口腔灼燒感。建議選擇全脂牛奶效果更佳。

    2、吃甜食：

    糖分能幫助分解辣椒素，蜂蜜、糖果等甜食可快速緩解辣感。

    3、補(bǔ)充水分：

    飲用溫水可稀釋口腔辣椒素濃度，但避免冰水刺激胃腸。

    4、食用清涼食物：

    黃瓜、西瓜等含水量高的蔬果能物理降溫，薄荷、綠豆等食材具有清熱功效。

    若出現(xiàn)嚴(yán)重胃腸不適或過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。日常飲食中可搭配酸奶等保護(hù)胃腸黏膜的食物。

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