五個(gè)月寶寶多數(shù)情況下不建議獨(dú)坐。此時(shí)脊柱和肌肉發(fā)育尚未成熟,強(qiáng)行獨(dú)坐可能影響骨骼發(fā)育。
五個(gè)月寶寶脊柱生理彎曲未完全形成,獨(dú)坐可能導(dǎo)致脊柱受力不均。建議家長(zhǎng)通過俯臥抬頭練習(xí)幫助寶寶鍛煉頸背部肌肉。
寶寶腰背部肌肉力量不足,獨(dú)坐時(shí)易前傾或側(cè)倒。家長(zhǎng)需用枕頭支撐寶寶背部進(jìn)行短暫靠坐練習(xí),每次不超過5分鐘。
過早獨(dú)坐可能增加髖關(guān)節(jié)壓力。家長(zhǎng)應(yīng)避免使用學(xué)坐椅等輔助工具,優(yōu)先讓寶寶自由爬行活動(dòng)。
多數(shù)寶寶6-7個(gè)月才能穩(wěn)定獨(dú)坐。家長(zhǎng)需觀察寶寶翻身、撐手等大運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況,切勿過早干預(yù)坐姿。
日??赏ㄟ^俯臥游戲、被動(dòng)操等方式促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育,若8個(gè)月仍無法扶坐建議就醫(yī)評(píng)估。