皮膚曬傷紅腫可通過冷敷處理、保濕修護、藥物治療、避免刺激等方式緩解。曬后損傷通常由紫外線輻射過度、皮膚屏障受損、炎癥反應加劇、光敏物質接觸等原因引起。
冷水濕敷或包裹冰袋間斷外敷,可收縮毛細血管減輕紅腫,每次冷敷不超過10分鐘。避免直接用冰塊接觸皮膚。
使用含神經酰胺的保濕乳或蘆薈凝膠,幫助修復受損角質層。曬傷后72小時內避免使用油脂類護膚品。
紅腫明顯時可短期外用氫化可的松軟膏,嚴重灼痛可口服布洛芬。合并水皰破潰需使用莫匹羅星軟膏預防感染。
48小時內禁止使用磨砂膏、酒精類產品及熱水清潔。外出時采用物理遮擋防護,直至皮膚完全修復。
曬傷期間應穿著寬松棉質衣物,補充足夠水分,若出現(xiàn)發(fā)熱或大面積水皰需及時就診。