腳踝骨折可通過石膏固定、支具保護、藥物治療、康復訓練等方式保守治療。骨折類型、移位程度、患者年齡及基礎疾病等因素均可能影響治療方案選擇。
適用于無移位或輕度移位的穩(wěn)定性骨折。通過石膏限制關節(jié)活動促進骨痂形成,固定時間通常需要6-8周,期間需定期復查X線觀察愈合情況。
可拆卸支具適用于后期康復階段,在保護骨折部位的同時允許適度活動。建議選擇踝關節(jié)限位支具,逐步增加負重訓練。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,配合碳酸鈣D3片促進骨愈合。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
拆除固定裝置后需進行踝泵運動、抗阻訓練等康復鍛煉,恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。建議在康復師指導下循序漸進訓練。
保守治療期間應避免患肢負重,定期復查評估愈合進度,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形愈合需及時考慮手術干預。補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于骨骼修復。