痔瘡患者日常需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、適度清潔肛門。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋果,減少辛辣刺激食物,每日飲水不少于1500毫升。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁不超過(guò)5分鐘,避免用力過(guò)度,便秘時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液。
每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站姿,孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力。
便后用溫水清洗肛門,避免使用粗糙廁紙,發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓緩解癥狀。
癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,避免自行使用強(qiáng)效止血藥物掩蓋病情。