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膝蓋軟骨損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋軟骨損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、肥胖、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

避免跑跳等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，使用護(hù)膝或支具固定關(guān)節(jié)，有助于減輕軟骨壓迫促進(jìn)修復(fù)。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能增加潤(rùn)滑，緩解軟骨摩擦癥狀。

3、藥物治療

口服硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭浌切迯?fù)，塞來(lái)昔布膠囊減輕炎癥疼痛，外用雙氯芬酸鈉凝膠局部鎮(zhèn)痛。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下行微骨折術(shù)刺激軟骨再生，嚴(yán)重者可選擇自體軟骨細(xì)胞移植，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度游泳騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于膝蓋康復(fù)，避免爬樓梯爬山等動(dòng)作。