月經(jīng)推遲一周可能由安全期計算誤差、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式改善。
安全期并非絕對安全,排卵可能受環(huán)境改變提前或延后。建議記錄至少3個月經(jīng)周期提高計算準確性,避免依賴安全期避孕。
焦慮緊張會抑制下丘腦功能導(dǎo)致排卵延遲。規(guī)律作息結(jié)合有氧運動可緩解壓力,必要時可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
黃體功能不足或甲狀腺異常會影響月經(jīng)周期,常伴乳房脹痛。地屈孕酮片可補充孕激素,甲狀腺功能異常需服用左甲狀腺素鈉片。
雄激素過高導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙,表現(xiàn)為痤瘡多毛。短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)激素,配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
建議觀察1-2個周期,持續(xù)推遲需檢查激素六項和婦科超聲,避免自行服用黃體酮類藥物掩蓋真實病因。