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月經(jīng)推遲不來怎么辦怎么讓它來
病情描述:
月經(jīng)推遲不來怎么辦怎么讓它來
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式促進月經(jīng)來潮。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

    1、調(diào)整生活方式

    保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行有氧運動幫助緩解壓力，每日保證攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

    2、藥物干預(yù)

    黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物可調(diào)節(jié)激素水平，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服藥導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

    3、中醫(yī)調(diào)理

    當歸、益母草等中藥材具有活血調(diào)經(jīng)作用，可配伍使用，建議經(jīng)中醫(yī)師辨證后開具個性化方劑。

    4、就醫(yī)檢查

    長期月經(jīng)推遲需進行性激素六項、B超等檢查，排除多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病，根據(jù)病因采取針對性治療。

    日?？蛇m量食用紅棗、桂圓等補血食物，避免生冷辛辣刺激，保持情緒穩(wěn)定，若推遲超過2周建議及時婦科就診。

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