毛孔內出現小顆??赡苡善ぶ置谶^多、角質堆積、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過清潔護理、藥物干預、醫(yī)美治療等方式改善。
每日使用溫和氨基酸潔面產品清潔面部,避免皂基類清潔劑刺激皮脂腺。油性肌膚每周可進行1-2次深層清潔,選用含高嶺土或水楊酸的清潔面膜。
定期使用濃度不超過2%的水楊酸棉片或6%-8%的果酸精華,幫助軟化角質栓。干性肌膚建議選擇乳糖酸等溫和剝脫成分,使用時避開眼周敏感區(qū)域。
局部涂抹含過氧化苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠,可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。出油嚴重時可使用葡糖酸鋅或煙酰胺類控油精華。
頑固性毛孔角化可考慮果酸煥膚或光子嫩膚,伴有炎性痘疹時需配合紅藍光治療。重度毛囊角化癥需皮膚科醫(yī)生開具維A酸類藥物。
避免用手擠壓顆粒,外出時做好物理防曬。飲食減少高糖高脂攝入,適當補充維生素A和鋅元素有助于改善皮膚代謝。