嬰兒六個(gè)月時(shí)可添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食,需從單一到多樣逐步引入,觀察過敏反應(yīng)后調(diào)整喂養(yǎng)方案。
強(qiáng)化鐵米粉是首選,用溫水或母乳沖調(diào)至流質(zhì)狀,初次嘗試1-2勺,適應(yīng)后逐漸增加稠度。
選擇胡蘿卜、南瓜等低敏根莖類蔬菜,蒸熟研磨成細(xì)膩泥狀,連續(xù)食用3天無不良反應(yīng)再換新品類。
蘋果、香蕉等溫性水果去皮制泥,避免柑橘類高酸水果,每日攝入量不超過30克。
雞胸肉或豬里脊焯水后打泥,初期混合米粉喂養(yǎng),每周補(bǔ)充2-3次幫助鐵元素吸收。
每次引入新輔食應(yīng)間隔3-5天,記錄排便和皮膚反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐或皮疹需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。