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左下肋骨隱隱作痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、帶狀皰疹等原因引起，可通過(guò)休息、抗炎治療、胃腸調(diào)節(jié)、抗病毒治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。治療以休息為主，可局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等藥物。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛隨呼吸加重。建議減少胸廓活動(dòng)，可遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、依托考昔等非甾體抗炎藥。

3、胃腸功能紊亂

胃炎、腸易激綜合征等疾病可能放射至左肋區(qū)，常伴腹脹或消化不良。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)使用奧美拉唑、莫沙必利、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒潛伏感染可能引發(fā)肋間神經(jīng)痛，早期可出現(xiàn)皮膚灼熱感。需盡早就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋、泛昔洛韋、加巴噴丁等抗病毒及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重，注意觀察是否伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀，持續(xù)疼痛超過(guò)3天或加重應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科或疼痛科。