指甲有裂痕可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁美甲、真菌感染等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、減少美甲頻率、藥物治療等方式改善。
部分人群因家族遺傳導(dǎo)致甲板天生脆弱易裂,日常需避免外力損傷,可遵醫(yī)囑使用含生物素的護(hù)甲營養(yǎng)劑。
缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)會使甲板變薄分層,建議增加瘦肉、深色蔬菜及堅果攝入,嚴(yán)重時可補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等制劑。
長期使用卸甲水或甲油膠會破壞甲板角質(zhì)層,應(yīng)間隔2-3個月讓指甲自然修復(fù),裂痕明顯時可短期外用碘伏預(yù)防感染。
甲癬會導(dǎo)致甲板增厚碎裂,多伴隨甲床發(fā)黃,需確診后使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物,療程通常超過3個月。
保持雙手干爽并適度涂抹凡士林有助于修復(fù)受損指甲,若裂痕伴隨甲床出血或化膿需及時就診。