權(quán)威問答
左上臂疼痛難忍可能由頸椎3-4骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)引起，可通過物理治療、藥物治療、姿勢調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常與長期勞損、退行性變、外傷、炎癥等因素有關(guān)。
熱敷或低頻電刺激可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。頸椎牽引能減輕神經(jīng)壓迫，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮(zhèn)痛消炎，肌松藥如鹽酸乙哌立松片有助于緩解肌肉緊張。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片。
避免長時間低頭使用手機(jī)電腦，睡眠時選擇高度適中的枕頭，工作時保持顯示器與視線平齊，每40分鐘活動頸部。
保守治療無效且神經(jīng)壓迫癥狀加重時，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)，需由脊柱外科醫(yī)生評估手術(shù)指征。
日常注意頸部保暖，避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動作，游泳、頸椎操等適度運動有助于延緩病情進(jìn)展。
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