權(quán)威問(wèn)答
延長(zhǎng)射精時(shí)間可通過(guò)局部麻醉劑、行為療法、口服藥物、盆底肌訓(xùn)練等方法實(shí)現(xiàn)。
利多卡因凝膠等外用麻醉劑可降低龜頭敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免影響勃起功能。
通過(guò)停動(dòng)法或擠捏法等性行為訓(xùn)練，提高控制射精的能力，建議伴侶共同參與治療。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延時(shí)，須在醫(yī)生評(píng)估后使用。
凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)恥骨尾骨肌群控制力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)有助于改善早泄。
生活上可配合適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度焦慮，性交前充分前戲有助于延長(zhǎng)性愛時(shí)間。
