去黑眼圈可以通過規(guī)律作息、局部冷敷、藥物治療、激光治療等方法改善。
長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成血管型黑眼圈。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免睡前過度用眼。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼,能收縮血管減輕浮腫。每次冷敷10-15分鐘,每日1-2次。
色素沉著型黑眼圈可能與紫外線照射有關(guān),可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維生素K霜、傳明酸精華等外用制劑。
頑固性黑眼圈可選擇調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光治療,通過分解血紅蛋白和黑色素達(dá)到淡化效果,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
日常注意防曬并適量補(bǔ)充維生素C,避免用力揉搓眼部皮膚,癥狀持續(xù)加重需就診排查貧血等系統(tǒng)性疾病。