權(quán)威問答
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糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運動和藥物管理四個方面，以維持血糖穩(wěn)定并預防并發(fā)癥。
定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖波動情況，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案，避免高血糖或低血糖發(fā)生。
限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，采用少食多餐方式，保持營養(yǎng)均衡。
每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，運動前后需監(jiān)測血糖。
遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物或使用胰島素，不可隨意增減劑量，定期復診評估療效和藥物調(diào)整。
糖尿病患者還需注意足部護理、定期眼科檢查，保持良好作息和情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，預防感染等并發(fā)癥。
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