月經(jīng)推遲10天但驗孕棒未顯示懷孕,可能與精神壓力、體重波動、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥干預(yù)。
短期內(nèi)體重驟增或驟減超過10%可能干擾 leptin 水平,影響月經(jīng)周期。需保持均衡飲食,逐步調(diào)整體重至正常范圍。
可能與甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥有關(guān),常伴隨脫發(fā)或泌乳癥狀。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、溴隱亭片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
因胰島素抵抗導(dǎo)致雄激素升高,表現(xiàn)為痤瘡、多毛。建議口服二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片,配合低升糖指數(shù)飲食。
若持續(xù)閉經(jīng)超過3個月,建議婦科就診排查子宮粘連等器質(zhì)性疾病,日常避免過度節(jié)食及劇烈運動。